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minum shake aja lha.. bosen sarapan yg lain..
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817 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 57,64g | Glu: 82,00g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Finna Sambal Pedas, Carrots , Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Dîner: Chicken Nuggets, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Adriani Aniv
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