Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 81,34g | Glu: 164,16g.
Petit Déjeuner: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Déjeuner: Saori Saus Tiram, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Bawang Bombay, Sania Minyak Goreng, Kecap Manis, Pronas Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Pakcoy. Dîner: Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Snacks/Autre: Promina Marie Susu, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Quaker Instant Oatmeal Grain. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de novv25
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