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kurangi lemak
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 31,21g | Glu: 158,22g.
Petit Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: BonCabe Boncabe, Maestro Wijen Sangrai, Jagung Manis Kuning, Ceri Merah Asam, Selada Daun Hijau. Dîner: Tempe Rebus, Tomat Merah, Garam, ABC Terasi, Sayur Pakis, Tomat Ceri, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Martabak Keju, Kue Nastar, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Brownies dengan Lapisan (Gula), Kopi Luwak White Koffie. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ayuyumang
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