Journal de nafisatulnila, 11 oct. 20

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jujur gais semakin aku deket target aku engga ngitung kalori lagi, tapi lebih ke porsi dan aku percaya sama tubuhku ill eat whenever im hungry and stop whenever im full, life couldnt be more happier than this.. semangat pejuang diet!😊

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2020:

90 kcal

Gras: 2,09g | Prot: 7,37g | Glu: 10,59g. Dîner: Toracafe. plus...

poids stable

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Commentaires

semangat kak, folback kak biar saling share ilmu🥰

16 oct. 20 par le membre: SyntaPusvita

wah, aku juga udah engga itung kalori nih kak. aku makan apa yang aku mau dan tetep olahraga minimal 5 kali perminggunya. kerasa banget hidupku lebih happy dan enjoy sekarang <3 semoga bisa seumur hidup nerapin pola hidup kaya gini, ya. semangat, kak! 💖🕊

16 oct. 20 par le membre: icha agnes

@synta : sudah di followback yaa hihi

17 oct. 20 par le membre: nafisatulnila

@icha : iyaa sama bedanya aku msh susah untuk olahraga dan belum serajin kamu.. semoga aku bs sama yaa rajin olah raga!! Semangat selalu🥺

17 oct. 20 par le membre: nafisatulnila


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