Journal de Defaae, 16 oct. 20

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gatau mau input apa di fs , sisa kal masih 600an krn sakit ngga mood makan apa2.. jadilah makan mie + somay #dietsantuy #nikmatiprosesnya

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2020:

1329 kcal

Gras: 44,68g | Prot: 61,99g | Glu: 160,92g. Petit Déjeuner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Déjeuner: Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, So Good Chicken Katsu. Dîner: Ayam Rica-Rica, Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Autre: Tango Tango, Avocado ice, Good Time Vita Go. plus...