Journal de KatiKau, 20 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2013:
1129 kcal Gras: 42,84g | Prot: 49,23g | Glu: 146,75g.   Petit Déjeuner: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples. Déjeuner: Baby Spinach, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Roasted Red Pepper Hummus, Tortillas Ancient Grains, Honey Dijon Dressing, Tomatoes. Dîner: Baby Spinach, Hard-Boiled Egg, Asian Sesame Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: DanActive Drinkable Yogurt. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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