Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2010
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 97,04g | Glu: 14,01g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: roasted chicken bites bojangles. Dîner: Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof). plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 5 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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