Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 80,42g | Glu: 275,32g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Carrefour Genjer, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Carrefour Genjer, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Aice Es Krim, Pepaya, Unibis Malkist Crackers, Indomilk Full Cream Plain, Gula Merah, Santan, Ubi Jalar (Manis), Ubi, Pisang, Kolak. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Fitness - 12 minutes, Assis - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SusiSriRahayu
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