Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 29,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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555 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 33,10g | Glu: 90,03g.
Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nescafe Black Coffee. Déjeuner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nurah4min
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