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555 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 33,10g | Glu: 90,03g.
Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nescafe Black Coffee. Déjeuner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de nurah4min
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