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JaJoValtAf
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17 oct. 20
Journal de JaJoValtAf, 17 oct. 20
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Heerlijk weer stampot-tijd! Hele fijne avond allemaal.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2020:
1421 kcal
Gras: 72,74g | Prot: 87,89g | Glu: 92,00g.
Petit Déjeuner:
Arla Skyr Naturel, Gwoon Granola Zaden en Noten, Appelflap, Optimel Appel Kaneel Kwark.
Déjeuner:
Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Makreel.
Dîner:
Augurken, Lidl Magere Rookworst, Optimel Vanille Aardbei Vla, AH Hamblokjes, AH Verse Stamppot Boerenkool.
Snacks/Autre:
Atkins Cappuccino Nut.
plus...
2306 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
23 supporteurs
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Commentaires
🤩
17 oct. 20 par le membre:
Doelwillend
🥰
17 oct. 20 par le membre:
JaJoValtAf
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