Journal de zayusafitri, 18 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

406 kcal Gras: 13,03g | Prot: 27,56g | Glu: 43,87g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Boiled Egg, Tuna, Shirataki Mie Shirataki, Kraft Cheddar. Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga, Durian (Raw or Frozen) , Sticky Rice. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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