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Good morning ✨
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964 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 35,91g | Glu: 112,23g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Mangga. Déjeuner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Beras, Nasi Merah, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. Dîner: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Merah, Sate Ayam, Wall's Viennetta. Snacks/Autre: Kalbe Fitchips Seaweed, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Kalbe Fitchips Seaweed. plus...
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1446 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
10% bikin dan makan
90% shooting
17 oct. 20 par le membre: deandrr
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Hahaha biar semangat kak! Karena aku juga posting buat temen2 yg ngerasain kaya aku juga (menanti garis 2) di ig ku, mindset nya biar kalo diet itu menyenangkan 🥰
17 oct. 20 par le membre: daramaulidaa
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Historique de poids de daramaulidaa
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