Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2579 kcal
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Gras: 96,77g | Prot: 153,47g | Glu: 271,29g.
Petit Déjeuner: Beurre, Pain Grillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Malo Yaourt Nature Bio, Canderel Sucrette, Pommes Gala. Déjeuner: Boulettes de Bœuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Radis, Filet de Colin d'Alaska, Bio Nature Fromage Blanc , Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Maggi Bouillon Kub Volaille. Snacks/Autre: Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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