Journal de utyusko, 18 oct. 20

Profil de utyusko | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

480 kalorilik kahvaltı yapınca ögleni bununla geçirmeye karar verdim ;)

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2020:

806 kcal

Gras: 44,31g | Prot: 37,12g | Glu: 66,77g. Petit Déjeuner: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Elma. Dîner: İçli Köfte, İçli Köfte, Lor Peynirli Omlet, Vince Bitter Çikolata %72, Siyah Üzüm, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. plus...

Encourager

Commentaires

Kalori dengesi sağlamak güzeldir ama bu asla cezaya dönüşmemeli, sana güveniyorum. Sağlıklı olmak kendini aç bırakmak veya düşük kalori ile zayıdlayabilmek değildir unutma :))

18 oct. 20 par le membre: Worthylifeever

Sağ olun dikkate alacağım❤️

18 oct. 20 par le membre: utyusko


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de utyusko

Voir l'Historique Complet

Journal de utyusko, 18 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de utyusko