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Aduh gak bener nih makan 4 hari.. harus mulai disiplin lagi.. gak turun2 BB nya 😒😒😒
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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794 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 44,59g | Glu: 78,99g.
Petit Déjeuner: Diamond Susu UHT Full Cream. Déjeuner: Chicken Nuggets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Dîner: Finna Sambal Pedas, Chicken Nuggets, Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Adriani Aniv
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