Journal de FocussedNinja, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1045 kcal Gras: 81,97g | Prot: 56,89g | Glu: 19,76g.   Déjeuner: BOS Sugar Free Ice Tea, Olive Oil , Halloumi Cheese, Fried Egg with Fat, Braai Prego Steak (Woolworths) Prego Steak. Snacks/Autre: Primal Naked Whey (Unflavoured), Blueberries , SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Jemz Coconut Cream, Woolworths Hass Avocado. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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