Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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664 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 32,31g | Glu: 80,40g.
Petit Déjeuner: Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij", Kaffee mit Milch, Getrocknete Pflaumen, Salzgurken, Kaffee mit Milch, Kupfer Schinkenbraten Gebacken, Aldi Datteltomaten, Spiegelei ohne Fett. Déjeuner: Salzgurken, Plow, Milbona Reine Buttermilch. Dîner: Leitungswasser, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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3544 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures et 33 minutes, Repos - 8 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de e76.kratz
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