Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 109,57g | Prot: 52,59g | Glu: 43,84g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Great Value Large White Grade A Eggs, Smithfield Fully Cooked Bacon, Cinnamon , Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 23 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 17 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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