Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 55,88g | Glu: 195,93g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Ashoka Navratan Korma, Tomatoes, Lettuce, White Rice. Dîner: Trader Joe's Organic Açaí Bowl. Snacks/Autre: It's Alive Raw Sprouted Sauerkraut Crackers, Pears , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
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545 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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