Journal de quesiaassis, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 46,93g | Prot: 71,73g | Glu: 156,75g.   Petit Déjeuner: Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Margarina, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido. Déjeuner: Pirão de Peixe, Peixe, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Peixe Robalo, Caldo de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Laranjas, Margarina, Vitarella Cream Cracker Tradicional. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Muito bom Parabéns!! 
19 oct. 20 par le membre: eduardoaffonso
Obrigada 🙏🏼🤗  
19 oct. 20 par le membre: quesiaassis

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de quesiaassis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.