Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 106,83g | Glu: 61,28g.
Petit Déjeuner: Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Déjeuner: Miss Croc Lemon Pepper, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Abobrinha, Copagril Coxinha da Asa (Drumette). Dîner: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Puranata Manteiga com Sal. Snacks/Autre: Santa Helena Grelhaditos (Amendoim Torrado e Salgado e sem Pele). plus...
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1877 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keicy de Brito
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