Journal de beatrizofrante, 19 oct. 20


260 kcal Gras: 12,19g | Prot: 30,04g | Glu: 9,06g.   Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Suco de Limão. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Água. plus...
617 kcal Exercice: Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...

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