Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 68,99g | Glu: 248,01g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Nasi Putih, Hati Ayam, Ayam Masak Merah, Susu (Susu Murni), Pisang. Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Kuning. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmat07.
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