Journal de raraa1, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 48,18g | Prot: 49,96g | Glu: 221,33g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Pisang. Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Bihun Goreng. Snacks/Autre: Siantar Top Go! Potato. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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