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Brownie de camote y avena 🤤😋🍫 Amo el dulce y para no salirme del plan, siempre me las ingenió para hacer una comida dulce, saludable y ajustada a mis macros.
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1695 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 143,47g | Glu: 105,79g.
Petit Déjeuner: Huevo, Camote Cocido, Coronado Cajeta Quemada. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Pan Tostado Clásico, Plátano, Coronado Cajeta Quemada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Dîner: Huevo. Snacks/Autre: Holanda Helado Hersheys Kisses, Ricolino Kranky, Camote, Turin Chocolate Amargo, Avena, Pechuga de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). plus...
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 Commentaires
Se ve muy rico, compartenos la receta pliz
20 oct. 20 par le membre: Kaosturtle88
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Claro ! Para 2 porciones
20gr avena
100 gr camote (lo herví y lo licué )
2 🥚
1 🥄 de Canela
Azúcar al gusto, yo le puse 2 sobres de stevia
2 🥄 de cacao
1 taza de zanahoria rayada
2 🥄 de vainilla
25 gr chocolate Turín amargo
Todo se revuelve (no licuadora) con batidora o una pálida, se puede cocinar en sartén a lumbre bajita unos 25 min , en horno 350f 25 min o en microondas (como yo lo hice) primero 2.5 min , dejamos 30 segundos repostar y volvemos a calentar 2.5 min a 3. Una vez listo le coloco unas cuantas chispas de chocolate y dejo q se derritan mientras sigue caliente y a los 20 min lo meto al
Refri unas 2 horas y queda 🤤😋deli deli , muy jugosito por la zanahoria.
20 oct. 20 par le membre: Puchurri
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21 oct. 20 par le membre: ada vivanco
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Si Lau ☺️Si eres de las q le gusta el chocolate 🍫 te aseguro que te va encantar
21 oct. 20 par le membre: Puchurri
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que rica receta amo los camotes ♡♡ gracias por la receta.
23 oct. 20 par le membre: Consuelo Miguel G
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