Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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610 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 46,14g | Glu: 48,81g.
Petit Déjeuner: Gutes Land Käseaufschnitt, Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij", Lichtenberger Schweine-Zunge, Saure Gurken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milsani Joghurt 0,1%, Saure Gurken, Blumenkohl, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Dîner: Paulus Heidelbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de e76.kratz
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