Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 38,68g | Prot: 80,72g | Glu: 157,19g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тортугалия Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Овсяная Каша на Молоке.. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dîner: Шарлиз Пастила, Поджаренный Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кефир 2,5%. plus...
|
|
1645 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алина50591
|