Journal de Galper2000, 20 oct. 20

Bien, volví a recuperar el número 83...
Me aplaudo!!!!
Como dije el lunes... Voy a por ti... 82 !!!
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 75,75g | Prot: 73,98g | Glu: 242,82g.   Petit Déjeuner: Lider Galletas de Arroz, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. Déjeuner: Gourmet Sopa de Tomate, Chuleta de Cerdo, Queso Roquefort, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Manzanas Fuji. Dîner: Selz Galletas Salvado Linaza, Palta, Gourmet Crema de Zapallo. Snacks/Autre: Higo Deshidratado, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Gourmet Sopa de Tomate, Manzana, Soprole Yoghurt (165g). plus...
2496 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine

64 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Esa es la actitud!! 💪💪 
20 oct. 20 par le membre: CaroLagos
Ta bien mi Don, pongale no más mi licenciado.  
20 oct. 20 par le membre: ConditionCrit
Bien 💪 
20 oct. 20 par le membre: natysuazo
Muy bien, a seguir motivado 
20 oct. 20 par le membre: daniel.aracena
Esoo, muy bien, vaya con calma y no se pese todos los días ya que el peso puede variar por muchos factores❤️ 
21 oct. 20 par le membre: milairh

     
 

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