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SkinnyMaringa
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20 oct. 20
Journal de SkinnyMaringa, 20 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2020:
760 kcal
Gras: 38,88g | Prot: 58,08g | Glu: 45,69g.
Déjeuner:
Wimpy 150g Beef Patty, Royco Quick Snack Beef & Veg, Apples , Droewors.
plus...
674 kcal
Exercice:
9.5km from Home - 1 heure et 2 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Hello Honey
20 oct. 20 par le membre:
SwoleMateBunny
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Historique de poids de SkinnyMaringa
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