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1176 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 61,17g | Glu: 112,21g.
Petit Déjeuner: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural de Leite Integral. Déjeuner: Ovo Mexido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Tomates. Dîner: Zespri Kiwi Sungold. Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat White. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Esteira - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de liliane-oliveira_
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