|
capek wo kalori yang terbakar tidak setara sama sekali dengan sebungkus indomie :))
|
1361 kcal
|
Gras: 50,00g | Prot: 65,84g | Glu: 163,40g.
Petit Déjeuner: Bolu Pisang, Tumis Oncom, Telur Rebus, Serabi. Déjeuner: Aice Mochi Vanila. Dîner: Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chia Seed, Captain Oats Instant Oatmeal, Indomilk Susu Full Cream. Snacks/Autre: Yupi Strawberry Kiss, Beng-Beng Beng-Beng. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
20 oct. 20 par le membre: erninur
|
20 oct. 20 par le membre: Dazeta
|
mungkin krg maksimal wonya. saya biasanya ikutin wo pulenpulen 30 menit kebakar 315an kalori. jam kitapun sam mi5
21 oct. 20 par le membre: mahyra91
|
cari workout yg bisa memacu detak jantung ke 80% dari detak jantung maksimal, itungannya 220-usia x 80%, nanti ketauan hasilnya, insyaallah workoutnya bakal work kalori yg kebakar lebih banyak
21 oct. 20 par le membre: Watmain
|
merek jam nya dan harga berapa ?
21 oct. 20 par le membre: bentika
|
beli jam nya dimana kak?? trus harganya berapa?
21 oct. 20 par le membre: selluw
|
@mahyra91 iya kemampuan tubuhku baru segitu karena masih low impact. Kalau dipaksakan high impact cedera lutut. :')
21 oct. 20 par le membre: Dazeta
|
Mereknya Mi band 5. Beli di shopee official Xiaomi lagi diskon 405.000. Harga normal nya 450an kurang. Kalau mau lebih murah bisa beli series di bawahnya.
21 oct. 20 par le membre: Dazeta
|
21 oct. 20 par le membre: dieeeeeeee
|
@dieeeee udah aku jawab dibawah ya kak :)
21 oct. 20 par le membre: Dazeta
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dazeta
|