Journal de Biensken, 20 oct. 20

😜 Ran an den Speck!

2437 kcal Gras: 202,46g | Prot: 102,82g | Glu: 60,47g.   Déjeuner: Globus Wiener Würstchen . Dîner: Alnatura Aceto Balsamico, Olivenöl, Baresa Geschwärzte Oliven, Beste Ernte Ananas Scheiben, Gezuckert, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rapsöl, Zucchini, Der Meistermetzger Bratwurst , Wonnemeyer Feldsalat Mix. Snacks/Autre: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe ,  Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), NEOH CrossBar. plus...
106 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
was ist das? 
20 oct. 20 par le membre: Buntglassteinchen
😁Dieses "Folterinstrument" habe ich bereits vor 30 Jahren!!!! (ja so alt bin ich schon) 😊 ausprobiert. Kann am Anfang blaue Flecken geben, Erfolg aber auch. Viel Spaß und Erfolg und Freude dabei 🙋🏼‍♀️ 
20 oct. 20 par le membre: 20Uschi
Das nennt sich bei uns im Studio einfach Rolle. Ist quasi eine riesige elektrische Faszienrolle für den ganzen Körper. Das mache ich vor dem Sport gegen Wassereinlagerungen und zur Unterstützung der Haut und des Bindegewebes durch die Massage. Bei mir ist noch genügend Speck dran, deswegen gab es auch noch nie blaue Flecke 😁 
20 oct. 20 par le membre: Biensken
Kenn ich auch, habe ich vor zig Jahren wöchentlich gemacht.  
20 oct. 20 par le membre: schnorra
😁👍🏻 
21 oct. 20 par le membre: L.Mentor W.Dragon

     
 

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