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após jejum 17 horas
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870 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 51,66g | Glu: 94,51g.
Petit Déjeuner: Greenday Chá Verde com Limão . Déjeuner: Maxixe, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Ovo Frito, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Snacks/Autre: Yoki Castanha de Caju, Banana Prata, Mamão Formosa. plus...
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Historique de poids de maryfit18
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