Journal de andrea772, 20 oct. 20

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Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2020:

1148 kcal

Gras: 62,00g | Prot: 71,93g | Glu: 77,49g. Petit Déjeuner: WS Naturais Coco Crocante, Kefir de Leite. Collation: Coco, Pasta de Amendoim, Banana Passa. Déjeuner: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Quinoa Cozida. Goûter: Castanhas de Caju, Damascos, Iogurte de Kefir, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Patê de Atum. Dîner: Danone YoPRO Morango, Coco, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. plus...

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😋

20 oct. 20 par le membre: Vidinha1


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