Journal de K4rin!, 20 oct. 20

salade van zwarte bonen, biet, frambozen, geitenkaas en balsamico

1038 kcal Gras: 31,70g | Prot: 70,06g | Glu: 112,81g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), Mandarijn, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli. Déjeuner: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten. Dîner: Chavroux Geitenkaas, Alpro Cuisine Soya Light, Coop Gemberwortel, Jumbo Frambozen, Calvé Sambasaus, AH Jonge Bladsla Met Veldsla, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Zwarte Bonen, John's Farm Biologische Rode Bieten, AH Kippen Bouillon, AH Winterpeen, AH Pompoenstukjes, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kipdijfilet, AH Balsamico Azijn, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Knoflook, Uien. Snacks/Autre: Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Verkade Nizza Kokos, Appel, AH Druivensap, AH Veldsla, Bleekselderij, Broccoli, Limoensap, Citroensap, Banaan. plus...
52 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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