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1291 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 79,25g | Glu: 54,03g.
Déjeuner: Aldi Runder Rookvlees, AH Pan Pan Kaas 20+, AH Roomboter Ongezouten, Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Khb Brood, AH Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), AH Groene Olijven met Knoflook, Princes Tonijnstukken in Olijfolie. Dîner: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Speklapjes a La Minute, AH Gesneden Uien, AH Gekookte Rode Bieten. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de GCJ52
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