Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 36,31g | Glu: 158,33g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi. Déjeuner: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Instant, Telur. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tempe, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mangga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Beng-Beng Beng Beng Drink, Siantar Top Goriorio, Agar-agar Pencuci Mulut. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de oktaniakanaya
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