Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 105,59g | Glu: 107,87g.
Petit Déjeuner: San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Ajo en Polvo, Sal, Great Value Ligeritas, Agua, Huevo Revuelto. Déjeuner: Carranco Enchiladas Potosinas, Bistec de Res, Verduras Salteadas, Agua. Dîner: Canela, Agua, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, MDN Glutamina, Okko Chia, Almendras. Snacks/Autre: Agua. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chronotrigger
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