Journal de catiebug16, 20 oct. 20

I know a lot of this is water weight and my body reacting to the sudden change of healthy foods, but it still is somewhat encouraging! 🤩
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 62,44g | Prot: 90,79g | Glu: 148,44g.   Petit Déjeuner: Signature Cafe Chicken Dip, Buffalo Style, Cucumber, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Lifeway Organic Kefir Mixed Berry, Humm Lemon Ginger Kombucha, Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Great Value Hard Boiled Eggs, Signature Select Lime Juice, Signature Cafe Chicken Dip, Buffalo Style, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Primo Taglio Mozzarella & Prosciutto Roll. Dîner: Dietz & Watson Homestyle Black Pepper Turkey Breast, Celery . Snacks/Autre: Whole Milk, Plain Pancakes, Egg, Protein Powder, Flaxseed Seeds. plus...
2318 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You're right that happens to almost everyone I gain like 2 to 3 lbs of fluid every other day but mine tends to stay a few days the all of a sudden bam then there's a drop  
21 oct. 20 par le membre: jenny3781

     
 

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