Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 103,88g | Prot: 102,93g | Glu: 214,88g.
Petit Déjeuner: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Vino Blanco de Mesa, Azucarera Truvia, Café, Hacendado Sorbete de Limón, Pimientos Verdes, Papa Asada, La Selva Bacon, Ternera Selection Lomo Bajo de Ternera, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Manzana, Danone Danacol. plus...
|
|
3252 kcal
|
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoseMGS
|