Journal de lyllì, 21 oct. 20


1457 kcal Gras: 54,61g | Prot: 140,14g | Glu: 100,86g.   Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Salada Crua, Vapza Grão de Bico, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Salada Crua, Vapza Grão de Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Pipoca, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Dux Nutrition Barrinha de Proteína , Clara de Ovo Cozida, Banana Prata. plus...



     
 

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