Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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216 kcal
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Gras: 4,81g | Prot: 10,46g | Glu: 30,87g.
Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Dîner: Buavita Orange Juice Drink, Nutrijell Kelapa Muda. plus...
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3343 kcal
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Exercice:
Cardio - 2 heures et 18 minutes, Musculation - 2 heures et 40 minutes, Repos - 11 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cindybahri.k
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