|
14.9% grasa
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 137,79g | Glu: 232,81g.
Petit Déjeuner: Barcel Takis Xplosion, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates Cherry, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lechuga de Hoja Verde, Pancho Villa Panchitos. Dîner: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|