Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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735 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 51,79g | Glu: 104,45g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas. Déjeuner: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Dîner: Lee Kum Kee Sauce For Lettuce Wrap, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Autre: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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