1/70 20часов голода✔️ Обедо-ужин (16:30): 2 фаршированных перчика🌶️ и парочка колец кабачка со сметаной 15% и чесноком Чашечка☕ и сыр🧀 Планы на ближайшее будущее: 🦴5дней без углеводов; 🙊Соблюдать интервальный голод; 🌞утро начинать с планки; 🚴Возобновить кардио; 💆Дарсонваль лица 🧘растяжка и медитация.
|
447 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 29,43g | Glu: 32,52g.
Dîner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Красная Цена Сыр Российский, Кабачки Жареные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Свежов Перец Фаршированный. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|