Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 90,05g | Glu: 188,09g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg. Déjeuner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Dîner: Fast Fixin' Dino Bites, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Ball Park Hamburger Buns (43g), Market Pantry Beef Patties. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Millville Crispy Rice Toasted Rice Cereal. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Ju-jitsu - 1 heure et 28 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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