Journal de hadi0789, 21 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 35,68g | Prot: 171,40g | Glu: 170,95g.   Petit Déjeuner: Pisang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Déjeuner: Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Nasi Putih, Urap, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Rempeyek, Dimsum, Xpose Egg White, Pepaya. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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