Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 78,94g | Glu: 199,37g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Mel, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Queijo de Frigideira, Banana Ouro. Déjeuner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dîner: Cenouras, Farofa, Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Autre: Dori Bala Yogurte, Café com Açúcar, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito de Maisena, Veneza Iogurte Morango Zero, Kiwi. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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