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어제 운동 못했는데도 살이 잘 빠지고 있음!어제 탄수 124
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 85,34g | Glu: 128,21g.
Petit Déjeuner: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, NOW Apple Fiber, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 올리브기름, 양배추, 양파, 밥, 훈제오리. Dîner: 밤고구마, 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아몬드. plus...
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692 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fi77t
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